Mrkvový eintopf s rýžovými knedlíčky

24 hodnocení (4,6)

Ve větrných dnech přijde teplá polévka vhod.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Knedlíčky:

Polévka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    341 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1427 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    46,9 g

    53 %

    47 %

  • Vláknina

    6,9 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    9,9 g

    16 %

    15 %

  • Tuky

    11,2 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    1,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýži propereme a v osolené vodě uvaříme doměkka. Scedíme ji a necháme okapat. Vsypeme ji do misky a přidáme k ní tvaroh, vejce, žloutek, strouhanku a nasekanou petrželku. Směs osolíme, okořeníme a propracujeme.
  2. Z rýžové hmoty vytvarujeme knedlíčky a v lehce osolené vodě je asi 10 minut povaříme. Vyjmeme je z hrnce a necháme okapat.
  3. Cibule oloupeme, zelí a mrkev očistíme. Cibuli nakrájíme nadrobno, zelí na flíčky, mrkev na půlkolečka. Vše orestujeme na oleji v hrnci.
  4. Zeleninu zalije vývarem, okořeníme a zvolna necháme vařit. Asi po 10 minutách přidáme bylinky a hrnec odstavíme. Podáváme s knedlíčky.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.