Mrkvový dort s kokosovým kešu krémem

Vykouzlete z mrkve sladký dort.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

12 PORCE +

Na korpus:

Na náplň:

Na dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    382 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1598 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    16,0 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    7,5 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    31,1 g

    48 %

    44 %

  • nasycené

    9,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěnou mrkev nastrouháme na jemném struhadle a smícháme s citronovou šťávou a kůrou. Banány rozmačkáme vidličkou a vyšleháme je s vejci do husté pěny. Přimícháme nastrouhanou mrkev, kokos, najemno nastrouhané pekanové ořechy, skořici a jedlou sodu.
  2. Vše důkladně promícháme a naplníme do dortové formy (24 cm) vymazané tukem a vysypané moukou. Pečeme při 160 °C asi 45 minut. Po upečení necháme vychladnout ve formě, vyklopíme a vodorovně rozkrojíme na polovinu.
  3. Oříšky namočíme na 2 hodiny do studené vody. Scedíme je a rozmixujeme najemno. Z kokosového mléka a škrobu uvaříme hustý krém. Za stálého míchání necháme vychladnout, zašleháme kokosový olej a rozmixované oříšky.
  4. Polovinou krému slepíme korpusy na sebe a poté potřeme celý povrch zbylým krémem. Dozdobíme půlkami pekanových ořechů a kokosovými lupínky.

Podobné recepty

Banánové řezy se šlehačkou: Vláčný piškotový koláč s pudinkovým krémem

Dopřejte si neodolatelný krémový dezert, který spolehlivě potěší každého milovníka sladkého....

Nepečený chia dortík s ovocem: Osvěžující kokosový dezert s čerstvým ovocem

Užijte si lehký a osvěžující dezert bez nutnosti zapínat troubu. Křupavý korpus ze sušenek, kokosu...

Kefírové řezy bez cukru: Vláčný kakaový koláč s tvarohovo-ovocným krémem

Vláčný kakaový korpus zjemněný kefírem ukrývá svěží náplň z jemného tvarohu a svařeného ovoce....

Hruškový crumble se skořicí: Křupavý pečený dezert s voňavým ovocem

Rychlý a neuvěřitelně snadný šťavnatý crumble ukrývá pod zlatavou peřinkou z křupavé máslové...

Tvarohová bábovka s čokoládou: Vláčná a nadýchaná klasika

Nadýchané třené těsto z tvarohu a nadýchaného sněhu z bílků doplňují kousky sekané čokolády, které...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.