Mrkvové lívance

Udělejte radost své rodině a připravte k snídani vláčné mrkvové lívance.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

bez odležení

Ingredience

30 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    69 KCal

    3 %

    3 %

  • Energie

    288 KJ

    3 %

    3 %

  • Sacharidy

    8,5 g

    10 %

    8 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    2,3 g

    4 %

    3 %

  • Tuky

    2,7 g

    4 %

    4 %

  • nasycené

    1,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěnou mrkev nastrouháme na jemném struhadle a smícháme s nastrouhanou kůrou a vymačkanou šťávou z citronu.
  2. Mléko vyšleháme s vejci, medem, prosátou moukou s kypřicím práškem, špetkou soli a máslem na hladké těstíčko. Nakonec vmícháme ochucenou nastrouhanou mrkev a těsto necháme odpočinou 30 minut při pokojové teplotě.
  3. Odleželé těsto rozlijeme pomocí naběračky do mističek lívanečníku vytřených olejem a lívanečky opečeme z obou stran dozlatova. Přendáme je na papírové utěrky a necháme odsát přebytečný tuk. Postup opakujeme do spotřebování veškerého připraveného těsta.
  4. Lívance rozdělíme na talířky, přelijeme medem, posypeme ořechy a dozdobíme tenkými plátky mrkve. Podáváme společně se zakysanou smetanou.

Podobné recepty

Dýňové lívance s tvarohem: S ořechy a javorovým sirupem

Opečená dýně dodá lívancům barvu i jemnou chuť a v těstě se dobře doplňuje s máslem. Podáváme je...

Banánové lívance s karamelem: Sladká snídaně s ořechy

Rozmačkané banány dodají lívancům sladkost i vláčnost, takže se hodí i na víkendovou snídani....

Hrníčkové palačinky: S borůvkovým tvarohem a čerstvým ovocem

Na palačinky nemusíme nic složitě odvažovat, vystačíme si s hrnkem a několika běžnými surovinami....

Japonské palačinky: Nadýchaný recept z formiček s vanilkovou omáčkou

Japonské palačinky se od klasických liší hlavně svou výškou a nadýchanou strukturou. Těsto...

Citrónové lívance: Jednoduchý recept s rozinkami, medem a zakysanou smetanou

Do jednoduchého těsta na lívance přidáme najemno nastrouhanou citronovou kůru, která jim dodá svěží...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×