Mrkvové burgery

Na těchto mrkvových burgerech si pochutnají i ti, kteří nejsou vegetariáni.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    451 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1888 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    35,2 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    17,3 g

    28 %

    26 %

  • Tuky

    25,6 g

    39 %

    37 %

  • nasycené

    8,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mrkev a celer očistíme a nastrouháme nahrubo. Zeleninu osmahneme v pánvi na oleji. Po 10 minutách přimícháme hrášek a restujeme další 3 minuty. Polovinu zeleninové směsi rozmixujeme a promícháme se zbylou osmahlou zeleninou.
  2. Do vychladlé zeleninové směsi přidáme vejce, strouhanku, sůl a pepř a dobře promícháme. Pokud je hmota příliš řídká, přidáme více strouhanky. Pak vytvarujeme čtyři burgery a potřeme je z obou stran olejem.
  3. Přendáme je na plech s pečicím papírem, vložíme do trouby a pečeme při 190 °C asi 15 minut. Housky vodorovně rozkrojíme na poloviny a dáme je na 4 minuty rozpéct do trouby. Pak na spodní část bulky navrstvíme sýr, hamburger, listy salátu, plátky rajčat, cibule a slaninu. Přiklopíme horní půlkou housky a podáváme.

Podobné recepty

Hovězí burger s domácími hranolkami

Tento typický americký pokrm si hravě připravíte i doma. S domácími hranolkami bude chutnat ještě...

Krůtí hamburgery

Vykouzlete doma hamburgery jako z Ameriky.

Domácí burger se špenátem

Oslavte mezinárodní den burgerů tematicky.

Bulky na hamburgery

Hamburgery s domácími bulkami jsou prostě nejlepší.

Vepřový burger se sýrem a slaninou

Tento domácí burger se stane vaším oblíbeným rychlým jídlem.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.