Mrkvová polévka s bramborovou kaší

100 hodnocení (4,6)

Dokonale vychucená krémová polévka, která stojí za vyzkoušení.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1278 KCal

    58 %

    53 %

  • Energie

    5347 KJ

    58 %

    53 %

  • Sacharidy

    161,0 g

    183 %

    161 %

  • Vláknina

    66,6 g

    222 %

    222 %

  • Bílkoviny

    39,6 g

    63 %

    58 %

  • Tuky

    38,3 g

    59 %

    55 %

  • nasycené

    10,8 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na lžíci másla orestujeme nadrobno nakrájený zázvor, po chvíli přihodíme nasekanou cibuli a cca 3 minuty opékáme. Přidáme mrkev nakrájenou na kolečka, pepř, sůl, na kousky nakrájenou oloupanou bramboru a restujeme.
  2. Zalijeme vývarem a vaříme doměkka. Ochutíme šafránem a zjemníme smetanou. V malém hrnci ve 100 ml vody uvaříme na skus baby mrkvičky spolu s cukrem a octem.
  3. Do polévky nalijeme pomerančovou šťávu a rozmixujeme. V polovině mixování přidáme lžíci másla. Okapané baby mrkvičky prohřejeme na rozpáleném zbývajícím másle a listy kapusty spaříme ve vroucí vodě.
  4. Před podáváme si připravíme bramborovou kaši a vytvarujeme ji do talířů, ozdobíme kapustou, mrkvičkami a plátky ředkviček. Přilijeme polévku, opepříme a zakápneme olejem.
Autor:

Podobné recepty

Francouzská cibulačka: Tradiční cibulačka s bílým vínem a sýrovým toastem

Zlatavá karamelizovaná cibulka podlitá bílým vínem a poctivým vývarem tvoří dokonalý základ pro...

Středomořská zelňačka: Lehká zeleninová polévka s olivami a kaparovou pastou

Obměňte klasickou polévku svěžím jižanským duchem. Tato netradiční středomořská zelňačka spojuje...

Česnečka se slaninou a křupavými chlebovými krutony: Poctivá polévka se sýrem

Aromatická, hřejivá a plná síly. Klasická česnečka se slaninou, křupavými chlebovými krutony a...

Ramen polévka s bůčkem: Japonský vývar s pečeným masem a vajíčkem

Pusťte se do přípravy japonské ikonické polévky přímo ve vaší kuchyni. Tento ramen staví na pomalu...

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×