Mořská paella s rybím masem, vínem a rajčaty – Delikátní recept na klasiku

37 hodnocení (4,4)

Znáte španělskou kuchyni? Pokud ano, tak rozhodně znáte i paellu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    453 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1894 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    37,3 g

    42 %

    37 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    30,0 g

    48 %

    44 %

  • Tuky

    17,6 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    2,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na menší kousky, osolíme a opepříme. Česnek a cibuli oloupeme, česnek nakrájíme na plátky, cibuli nadrobno. Na pánvi rozehřejeme olivový olej a maso, česnek a cibuli na něm opečeme.
  2. Mušle důkladně očistíme kartáčkem, mořské plody a rybí maso nakrájíme na menší kousky. Chilli papričku nakrájíme nadrobno. Vše přidáme do pánve ke kuřecímu masu a orestujeme. Zalijeme vínem a dusíme asi 10-15 minut.
  3. Když je víno skoro vyvařené, přidáme rýži, lehce promícháme a zalijeme vývarem. Osolíme, přídáme nadrcený šafrán, bobkový list, nakrájená rajčátka a hrášek.
  4. Paellu zakapeme citronovou šťávou a vaříme, dokud rýže není měkká. Během vaření můžeme podle potřeby dolévat vývar. Hotovou paellu dozdobíme citronem a čerstvou petrželkou.

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.