Monastýrský džuveč

Džuveč je narodní jídlo v Bulharsku a v Moldavsku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    512 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2144 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    35,4 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    7,3 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    51,1 g

    81 %

    75 %

  • Tuky

    16,6 g

    25 %

    24 %

  • nasycené

    3,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí maso opláchneme a osušíme. Nakrájíme ho na větší kousky, osolíme, opepříme a lehce posypeme moukou. V kastrolu rozpálíme olej a maso ze všech stran opečeme.
  2. Opečené maso vyjmeme a na výpeku osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Zasypeme ji mletou paprikou, orestujeme a přidáme protlak. Vložíme zpět opečené maso a zalijeme vývarem nebo vodou. Přiklopíme a dusíme.
  3. Žampiony očistíme, nakrájíme a podusíme na másle. Mrkev očistíme, nakrájíme na kostičky, olivy na kolečka, papriky na plátky a česnek prolisujeme. Rýži propláchneme a necháme okapat.
  4. Když je maso téměř měkké, přidáme nakrájenou zeleninu, podušené žampiony, česnek a rýži. Osolíme a dusíme doměkka. Ke konci dušení vložíme oloupaná nakrájená rajčata. Džuveč podáváme s chlebem.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.