Mletý biftek

49 hodnocení (4,4)

K tomuto mletému bifteku se nejlépe hodí podávat bramborovou kaši.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    466 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1949 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    11,8 g

    13 %

    12 %

  • Vláknina

    0,9 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    31,4 g

    50 %

    46 %

  • Tuky

    31,4 g

    48 %

    45 %

  • nasycené

    9,1 g

  • trans-mastné

    1,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté maso dáme do mísy. Rozinky propláchneme a nasekáme najemno. Cibuli oloupeme, nakrájíme a přidáme společně s rozinkami a vejcem k masu. Směs dochutíme mletou paprikou, solí, pepřem a důkladně promícháme.
  2. Z mletého masa děláme malé bifteky (placičky) a vkládáme je na pánev s rozpáleným olejem. Opékáme po obou stranách 12 - 15 minut.
  3. Hotové biftečky vyjmeme a položíme na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný tuk.
  4. Do výpeku přidáme kečup a krátce prohřejeme. Hotový biftek podáváme přelitý omáčkou, doplněný opečenými rajčátky. Vhodnou přílohou je bramborová kaše.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.