Mleté řízky v rajčatové omáčce

49 hodnocení (4,5)

Uvařte si podle našeho receptu skvělý oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    685 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2866 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    30,5 g

    35 %

    31 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    47,7 g

    76 %

    70 %

  • Tuky

    42,1 g

    65 %

    60 %

  • nasycené

    14,3 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté maso vložíme do mísy. Žemli nakrájíme na malé kostičky, zalijeme ji vodou a necháme nabobtnat. Pak ji vymačkáme, přidáme k masu a důkladně propracujeme.
  2. Přidáme vejce, muškátový květ, sekanou petrželku, čerstvě mletý pepř, sůl a znovu propracujeme. K zahuštění použijeme hladkou mouku. Z masové hmoty vytvoříme osm řízků, které obalíme ve strouhance.
  3. Na pánvi rozehřejeme olej a připravené řízky na něm po obou stranách dozlatova usmažíme. Řízky vyjmeme a položíme je na savý papír, abychom odstranili přebytečný tuk ze smažení. Olej z pánve slijeme, přidáme máslo,, zaprášíme moukou, osmahneme, zalijeme vývarem z masoxu, rozmícháme, vložíme rajčatový protlak a povaříme.
  4. Nakonec omáčku dochutíme solí, citrónovou šEávou a trochou cukru. Pokrm ozdobíme plátky citrónu, ostrým kečupem a rajčaty. Podáváme s rýží nebo těstovinami.
Autor:

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.