Mleté pečené řízky

25 hodnocení (4,6)

Tento oběd ocení každý člen domácnosti.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    489 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2045 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    7,7 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    41,8 g

    66 %

    62 %

  • Tuky

    32,2 g

    49 %

    46 %

  • nasycené

    11,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté maso dáme do větší mísy, smícháme důkladně ho s najemno nakrájenou cibulí, nasekanou petrželkou, vejcem, strouhankou a nahrubo nastrouhaným sýrem. Dle chuti osolíme a opepříme.
  2. Rukama vytvarujeme menší karbanátky a zprudka je osmahneme na rozehřátém oleji z obou stran 1 minutu. Poté je přendáme na plech pokapaný olejem a pečeme v předehřáté troubě při 200 °C asi 15 minut. Pečené řízky můžeme podávat například s bramborovou kaší posypanou nakrájenou pažitkou a kyselými okurkami.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.