Mleté maso v kapustě

23 hodnocení (4,3)

Mleté maso v kapustě je oblíbené především na Ukrajině a v Rusku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    647 KCal

    29 %

    27 %

  • Energie

    2708 KJ

    29 %

    27 %

  • Sacharidy

    9,8 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    5,3 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    40,0 g

    63 %

    59 %

  • Tuky

    48,7 g

    75 %

    70 %

  • nasycené

    19,4 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kapustu rozebereme na jednotlivé listy a důkladně omyjeme. Potom listy spaříme ve vroucí vodě. Necháme je krátce ponořené, pak je vyjmeme a necháme okapat. Tvrdé části můžeme opatrně vyříznout nebo je rozklepeme paličkou.
  2. Vepřové maso očistíme a umeleme. Ořechy nasekáme nadrobno. Červenou papriku omyjeme a nakrájíme na menší kousky. Slaninu nakrájíme na kostičky.
  3. Mleté maso okořeníme solí, pepřem a najemno usekanou mátou. Potom přidáme hladkou mouku a rozšlehaná vajíčka. Vše důkladně promícháme. Nakonec přidáme nakrájenou papriku, slaninu a nasekané ořechy.
  4. Spařené kapustové listy rozložíme. Masovou hmotu rozdělíme na menší válečky nebo placičky, které zabalíme do listů kapusty. Balíček můžeme upevnit nití nebo párátkem.
  5. Takto připravené plněné listy dáme do pekáčku a přidáme máslo. Vložíme je do vyhřáté trouby a pří 180 °C pečeme asi 30 minut.
Autor:

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.