Mladé mrkvičky s vepřenkami

137 hodnocení (4,5)

Chuť mladých mrkviček, bylinkové omáčky a vepřenek se k sobě náramně hodí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE + −

Omáčka:

Vepřenky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    610 KCal

    28 %

    25 %

  • Energie

    2551 KJ

    28 %

    25 %

  • Sacharidy

    27,1 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    5,1 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    35,2 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    38,0 g

    58 %

    54 %

  • nasycené

    14,4 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mrkvičky očistíme (můžeme nechat kousek zelené natě) a pod tekoucí vodou omyjeme. Vložíme je do vroucí osolené vody a uvaříme téměř doměkka (asi 10 minut). Uvařené scedíme.
  2. Mezitím si připravíme bylinkovou omáčku. Cibuli oloupeme a jemně nasekáme. Pokrájenou cibulku necháme zesklovatět na másle a zasypeme hladkou moukou. Promícháme a necháme chvíli orestovat, až mouka zrůžoví. Poté zalijeme vývarem, metličkou rozmícháme a necháme provařit minimálně 15 minut. Na konci varu přidáme nasekané bylinky, dochutíme solí a podravkou a vmícháme bílé víno.
  3. Mleté vepřové smícháme s vejcem, smetanou a strouhankou. Dochutíme solí, pepřem, oregánem a prolisovaným česnekem. Z masa rukama vytvoříme menší kuličky. Na rozpáleném oleji vepřenky opečeme ze všech stran.
  4. Uvařené mrkvičky na talíři přelijeme bylinkovou omáčkou a podáváme s vepřenkami.

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×