Mladé mrkvičky s vepřenkami

29 hodnocení (4,4)

Chuť mladých mrkviček, bylinkové omáčky a vepřenek se k sobě náramně hodí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Omáčka:

Vepřenky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    610 KCal

    28 %

    25 %

  • Energie

    2551 KJ

    28 %

    25 %

  • Sacharidy

    27,1 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    5,1 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    35,2 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    38,0 g

    58 %

    54 %

  • nasycené

    14,4 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mrkvičky očistíme (můžeme nechat kousek zelené natě) a pod tekoucí vodou omyjeme. Vložíme je do vroucí osolené vody a uvaříme téměř doměkka (asi 10 minut). Uvařené scedíme.
  2. Mezitím si připravíme bylinkovou omáčku. Cibuli oloupeme a jemně nasekáme. Pokrájenou cibulku necháme zesklovatět na másle a zasypeme hladkou moukou. Promícháme a necháme chvíli orestovat, až mouka zrůžoví. Poté zalijeme vývarem, metličkou rozmícháme a necháme provařit minimálně 15 minut. Na konci varu přidáme nasekané bylinky, dochutíme solí a podravkou a vmícháme bílé víno.
  3. Mleté vepřové smícháme s vejcem, smetanou a strouhankou. Dochutíme solí, pepřem, oregánem a prolisovaným česnekem. Z masa rukama vytvoříme menší kuličky. Na rozpáleném oleji vepřenky opečeme ze všech stran.
  4. Uvařené mrkvičky na talíři přelijeme bylinkovou omáčkou a podáváme s vepřenkami.

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.