Minipizzy s mletým masem

29 hodnocení (4,2)

Chystáte oslavu? Minipizzy budou skvělým pohoštěním.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Těsto:

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    470 KCal

    21 %

    20 %

  • Energie

    1966 KJ

    21 %

    20 %

  • Sacharidy

    49,8 g

    57 %

    50 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    34,3 g

    55 %

    50 %

  • Tuky

    14,4 g

    22 %

    21 %

  • nasycené

    4,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do mísy prosejeme mouku se solí, uprostřed uděláme důlek a do něj rozdrobíme droždí. Droždí rozděláme s třemi lžícemi vlažné vody a necháme vzejít kvásek. Z mouky, kvásku, zbytku teplé vody a oleje vypracujeme jemné těsto, přendáme ho na vál a minimálně 10 minut hněteme, až je hladké a pružné. Těsto vložíme do olejem vytřené mísy a přikryjeme folií. Na teplém místě necháme asi 40 až 60 minut kynout, dokud těsto nezdvojnásobí svůj objem.
  2. Čerstvý špenát opereme, spaříme ve vroucí vodě, scedíme a nasekáme. Máme-li mražený špenát, necháme ho rozmrznout a přebytečnou vodu vymačkáme. Do mísy dáme mleté maso, osolíme, okořeníme mletým pepřem a nasekanými bylinkami podle chuti. Přidáme špenát a dobře promícháme.
  3. Vykynuté těsto ještě jednou prohněteme a rozdělíme na stejně velké díly. Z nich pak vytvarujeme malé kulaté pizzy a poklademe je masovou směsí. Navrch rozložíme rajčata, nakrájená na dílky, a zasypeme nastrouhaným sýrem. Pečeme v troubě předehřáté na 180 °C dozlatova.

Podobné recepty

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Jarní pesto z medvědího česneku: Recept se špenátem, mandlemi a sýrem

Využijte sílu prvních jarních bylinek a připravte si domácí bylinkové pesto, které rozzáří každou...

Slané rohlíky: Nadýchané kynuté těsto se zakysanou smetanou

Tyto rohlíky jsou po upečení krásně křupavé na povrchu díky hrubé soli, ale uvnitř zůstávají lehké...

Vajíčková pomazánka s krekry: Zdravá svačina plná proteinů

Představujeme vám recept na křupavé domácí krekry plné zdravých semínek a mandlí, které v kombinaci...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.