Mexické ceviche

121 hodnocení (4,4)

Zkuste tento exotický pokrm původem z latinské Ameriky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

bez doby marinovaní

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    241 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1008 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    21,6 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    23,1 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    7,0 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    0,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Filety zbavíme kůže, kostí a nakrájíme je na kostičky. Ty nasypeme do misky, zalijeme citronovou a limetkovou šťávou, posypeme nadrobno nasekaným koriandrem, promícháme, zakryjeme potravinářskou fólií a uložíme na maximálně 12 hodin do lednice.
  2. Mezitím opečeme kmín nasucho na pánvi, přesypeme ho do misky a necháme zchladnout. Citrony, limetky i pomeranč nakrájíme na měsíčky, cibuli nadrobno, chilli papričku najemno a oregano a mátu nasekáme nadrobno.
  3. Rybí směs zcedíme a dáme ji do suché misky. Promícháme ji s opraženým kmínem, citrusy, cibulí, chilli a bylinkami. Ochutíme solí a pepřem. Důkladně promícháme, zakápneme olivovým olejem, posypeme semínky granátového jablka a rozdělíme na porce.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.