Mexická kuřecí prsíčka

121 hodnocení (4,4)

Takto připravené kuřecí maso bude chutnat opravdu každému.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Na ozdobení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    537 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2245 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    11,2 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    4,7 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    40,5 g

    64 %

    60 %

  • Tuky

    34,0 g

    52 %

    49 %

  • nasycené

    13,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na medailonky, které lehce po obou stranách naklepeme, osolíme a opepříme.
  2. Oloupanou cibuli nakrájíme nahrubo, mrkev na delší nudličky a vše orestujeme na rozehřátém oleji. Do základu vložíme řízečky a opečeme je po obou stranách a zaprášíme paprikou. Podlijeme vodou, přiklopíme a dusíme doměkka.
  3. Měkké maso vyndáme ze základu. Smetanu smícháme s hladkou moukou, vlijeme do šťávy a krátce povaříme. Mezitím nakrájíme rajčata na kostičky a přidáme je do omáčky spolu s vínem. Dochutíme solí, pepřem a špetkou chilli.
  4. Měkké maso vrátíme zpět do omáčky a vše ještě asi 8 minut prohřejeme. Kuřecí medailonky podáváme posypané nasekanými mandlemi a přelité omáčkou. Dozdobíme listy řapíkatého celeru a podáváme s dušenou rýží.

Podobné recepty

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Pečená máslová dýně: S medem a pečeným česnekem

Máslová dýně je výborná i jen upečená v troubě, zvlášť když ji doplníme medem a česnekem. Během...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×