Měšce plněné krevetami a vepřovým masem

33 hodnocení (4,2)

Tyto měšce nejen dobře vypadají, ale i chutnají.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    258 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1080 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    1,5 g

    2 %

    1 %

  • Vláknina

    0,1 g

    0 %

    0 %

  • Bílkoviny

    18,1 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    20,0 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    4,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce rozklepneme, rozředíme lžící vody a dobře vidličkou prošleháme. Na rozpálené pánvi vymaštěné olejem postupně upečeme čtyři omelety, z každé strany asi dvě minuty.
  2. Naťovou cibulku očistíme a nakrájíme na kolečka, česnek nasekáme najemno. Na větší pánvi rozpálíme tři lžíce olivového oleje a zprudka opečeme mleté maso. Během pečení jím stále mícháme, aby se rozdrobilo. Po pěti minutách restování maso ochutíme solí, pepřem a rybí omáčkou a přidáme jarní cibulku a česnek. Restujeme ještě dvě minuty, nakonec přisypeme krevetky a krátce povaříme.
  3. Omelety rozprostřeme a na každou naneseme čtvrtinu náplně. Okraje omelet zdvihneme nahoru a nad náplní je převážeme stéblem pažitky.
Autor:

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.