Meruňkové ovesné kuličky

100 hodnocení (4,5)

Cukroví jen ze tří ingrediencí? Ano, tady je recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

20 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    50 KCal

    2 %

    2 %

  • Energie

    209 KJ

    2 %

    2 %

  • Sacharidy

    9,8 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    1,0 g

    2 %

    1 %

  • Tuky

    0,5 g

    1 %

    1 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Sušené meruňky opláchneme horkou vodou, necháme okapat a oschnout. Pak je rozemeleme na masovém strojku a hmotu smícháme s ovocným likérem ( nebo džusem). Necháme asi 30 minut odležet.
  2. Ovesné vločky opražíme nasucho na pánvi. Necháme vychladnout a smícháme s meruňkovou hmotou.
  3. Rukama tvoříme malé kuličky, necháme je mírně ztuhnout a naskládáme do papírových košíčků.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Barevné raw kuličky

Zdravá varianta oblíbeného kokosového cukroví.

Kořeněné kuličky s mandlemi

Nestíháte péct cukroví? Zvolte tuto nepečenou rychlovku.

Šťavnaté kuličky

Místo kupovaných sladkostí, si připravte tuto zdravější variantu.

Kuličky z krupičky

Z krupičky nemusíte dělat pouze kaši, ale i vánoční cukroví.

Ořechové kuličky s marcipánem

Máte rádi marcipán? Obalte v něm cukroví.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.