Meruňková čočka

119 hodnocení (4,5)

Spojte sladké a slané suroviny do jednoho jídla.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    556 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2324 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    85,9 g

    98 %

    86 %

  • Vláknina

    21,5 g

    72 %

    72 %

  • Bílkoviny

    30,5 g

    48 %

    45 %

  • Tuky

    1,1 g

    2 %

    2 %

  • nasycené

    0,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Čočku propláchneme a nasypeme do hrnce. Přilijeme bílé víno a stejné množství vody. Čočku přivedeme k varu a pak na mírném ohni dovaříme doměkka.
  2. Sušené meruňky opláchneme a necháme okapat. Nakrájíme je na menší kousky a opatrně promícháme s čočkou. Podle chuti osolíme, opepříme a přidáme šalvěj a vegetu. Rozdělíme na talíře a ozdobíme čerstvou šalvějí.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Pečená máslová dýně: S medem a pečeným česnekem

Máslová dýně je výborná i jen upečená v troubě, zvlášť když ji doplníme medem a česnekem. Během...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×