Melounový ledový čaj

165 hodnocení (4,6)

V horkých dnech přijde k chuti ledový čaj. A když je navíc s melounem, je to prázdninová pohodička jako vyšitá.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

6 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    62 KCal

    3 %

    3 %

  • Energie

    260 KJ

    3 %

    3 %

  • Sacharidy

    15,0 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    0,9 g

    1 %

    1 %

  • Tuky

    0,2 g

    0 %

    0 %

  • nasycené

    0,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do hrnce nalijeme 1000 ml vody, necháme přejít varem a pak jí přelijeme sáčky čaje, které necháme asi 4 minuty vyluhovat.
  2. V kastrůlku svaříme 100 ml vody s limetkovou šťávou a cukrem. Rozvar přilijeme do čaje, promícháme a necháme vychladnout.
  3. Z melounů odstraníme semínka a z dužiny vypichujeme malé kuličky. Limetku omyjeme horkou vodou a nakrájíme na tenké plátky.
  4. Všechno ovoce rozdělíme do sklenic, přidáme kostky ledu a zalijeme vychladlým čajem. Podáváme s dlouhou lžičkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Osvěžující smoothie z papáji: Exotický nápoj se zázvorem a kokosovou vodou

Sladká a šťavnatá papája v kombinaci s chladivou kokosovou vodou, pikantním zázvorem a kapkou...

Smoothie z lesního ovoce: Osvěžující vitamínová bomba s jogurtem a ovesnými vločkami

Nastartujte svůj den lahodným a výživným nápojem plným vitamínů. Toto jemné ovocné smoothie spojuje...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Osvěžující citronovo-limetová limonáda: Domácí citrusový sirup pro horké dny

Užijte si dokonalé letní osvěžení s poctivou domácí limonádou. Základem je hustý sirup ze svěží...

Zelený ledový čaj s jablkem: Dokonale osvěžující a zdravý drink pro horké letní dny

Zapomeňte na přeslazené kupované ledové čaje plné chemie a vsaďte na čistou sílu přírody s tímto...

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×