Melounový dezert

Osvěžte se pomocí tohoto snadného dezertu z melounu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

bez chlazení

Ingredience

4 PORCE +

Na tříšť z mátového čaje:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    75 KCal

    3 %

    3 %

  • Energie

    314 KJ

    3 %

    3 %

  • Sacharidy

    17,8 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    1,4 g

    2 %

    2 %

  • Tuky

    0,4 g

    1 %

    1 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Několik hodin předem připravíme mátový čaj. Lístky máty vložíme do nádoby. Zalijeme je litrem vroucí vody a necháme 10 minut louhovat. Pak v nálevu rozmícháme med, jablečný džus a šťávu z jednoho citronu. Tekutinu přecedíme do kovové misky a dáme do mrazáku tuhnout na 4 hodiny.
  2. Meloun nakrájíme na měsíčky. Odkrojíme z nich měkkou část se semínky a slupku. Melounovou dužinu nakrájíme na drobné kostky. Kostičky melounu rozdělíme do misek. Druhý dobře omytý citron nakrájíme na kolečka a také rozdělíme do misek.
  3. Zmrazený mátový čas rozmixujeme na tříšť a rozdělíme k melounu. Ozdobíme mátou a jedlými květy.

Podobné recepty

Vláčný jarní dort s podmáslím a marcipánem: Recept na veselý dezert

Přivítejte jaro sladkým mistrovským dílem! Tento jarní dort s jemným korpusem z podmáslí a svěžím...

Mojito Pavlova s kiwi a limetovým krémem: Exotický dezert, který vás dostane svou lehkostí

Milujete spojení křupavého sněhu, krémové náplně a osvěžujícího ovoce? Pak je tato Mojito Pavlova...

Nepečené dvoubarevné řezy ze sušenek: Luxusní dezert s tvarohovým krémem

Máte chuť na něco sladkého, ale nechce se vám zapínat trouba? Tyto nepečené dvoubarevné řezy jsou...

Kakaová jarní roláda se Salkem a jahodami: Recept na nadýchaný dezert

Tato nadýchaná kakaová roláda plněná sametovým krémem ze smetany a karamelového Salka je dokonalým...

Vláčná čokoládová bábovka s řeckým jogurtem a polevou: Recept na nejlepší rodinný dezert

Tajemství této čokoládové delikatesy tkví v kombinaci řeckého jogurtu a poctivého kakaa, které...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.