Melounový dezert

Osvěžte se pomocí tohoto snadného dezertu z melounu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

bez chlazení

Ingredience

4 PORCE + −

Na tříšť z mátového čaje:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    75 KCal

    3 %

    3 %

  • Energie

    314 KJ

    3 %

    3 %

  • Sacharidy

    17,8 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    1,4 g

    2 %

    2 %

  • Tuky

    0,4 g

    1 %

    1 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Několik hodin předem připravíme mátový čaj. Lístky máty vložíme do nádoby. Zalijeme je litrem vroucí vody a necháme 10 minut louhovat. Pak v nálevu rozmícháme med, jablečný džus a šťávu z jednoho citronu. Tekutinu přecedíme do kovové misky a dáme do mrazáku tuhnout na 4 hodiny.
  2. Meloun nakrájíme na měsíčky. Odkrojíme z nich měkkou část se semínky a slupku. Melounovou dužinu nakrájíme na drobné kostky. Kostičky melounu rozdělíme do misek. Druhý dobře omytý citron nakrájíme na kolečka a také rozdělíme do misek.
  3. Zmrazený mátový čas rozmixujeme na tříšť a rozdělíme k melounu. Ozdobíme mátou a jedlými květy.

Podobné recepty

Čokoládový dort: Tři vrstvy korpusu a pořádná porce krému

Kakaový korpus upečeme v jedné formě, po vychladnutí ho rozkrojíme na tři části a promažeme...

Zázvorový cheesecake: Nepečený dezert s citronem a skořicí

Krémový cheesecake dochutíme zázvorovým sirupem, skořicí a citronem, které mu dodají výraznější...

Kynutý skořicový pletenec: Voňavé pečení ke kávě

Nadýchané kynuté těsto, máslo, hnědý cukr a skořice jsou osvědčená kombinace, která se hodí hlavně...

Mrkvový dort s ořechy: Vláčný korpus a krém ze smetanového sýra

Mrkev, skořice a ořechy vytvoří vláčný korpus, který doplní jemný krém ze smetanového sýra. Dort...

Staročeský bramborový makovec: Recept s mákem, bramborami a džemem

Do těsta na tento makovec přidáme jemně nastrouhané brambory, mletý mák, skořici a citronovou kůru....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×