Melounové osvěžení se šumivým vínem a sorbetem – Fresh letní drink s mátou

39 hodnocení (4,5)

Připravte si tento jednoduchý letní salátek.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    145 KCal

    7 %

    6 %

  • Energie

    605 KJ

    7 %

    6 %

  • Sacharidy

    26,4 g

    30 %

    26 %

  • Vláknina

    1,9 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    1,6 g

    3 %

    2 %

  • Tuky

    0,5 g

    1 %

    1 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z dužiny vodního melounu odstraníme semínka, u ostatních druhů použijeme dužinu bez středové části. Melouny nakrájíme na kostičky do mísy, posypeme je cukrem, přidáme 2 lžíce citronové šťávy, lístky máty, 2-3 plátky citronu a necháme alespoň hodinu proležet.
  2. Před podáváním zalijeme šumivým vínem a doplníme sorbetem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Svěží quinoa salát s grilovaným sýrem halloumi a granátovým jablkem: Ideální lehký oběd

Hledáte recept na jídlo, které je nutričně vyvážené, skvěle vypadá a chutná jako z luxusní...

Šopský salát s balkánským sýrem: Recept na svěží klasiku se zapečenou česnekovou bagetkou

Ukážeme vám, jak připravit tuhle balkánskou legendu tak, aby byla plná chutí a krásně svěží díky...

Velikonoční salát s pučálkou: Zapomenutá tradice z naklíčeného hrachu

Vraťte se ke kořenům s receptem, který oslavuje sílu probouzející se přírody. Základem tohoto...

Plněná vejce na salátu - jednoduchý salát s nádechem jara

Pro pestřejší variantu můžete do náplně přidat nasekané bylinky, kapary nebo jemně nakrájenou...

Pečená řepa a batáty s ořechy – Barevná zelenina s petrželovou marinádou

Rychlý, zdravý, jednoduchý, barevný a neskutečně dobrý. Takový je salát z pečené zeleniny, který...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.