Meloun do skla

97 hodnocení (4,5)

Kombinace vodního melounu a sušené šunky vás velmi mile překvapí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 15 min

bez chlazení

Ingredience

4 PORCE +

Zálivka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    222 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    929 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    18,0 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    0,9 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    11,0 g

    17 %

    16 %

  • Tuky

    12,2 g

    19 %

    17 %

  • nasycené

    6,0 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V míse vyšleháme ricottu se zakysanou smetanou, podle chuti osolíme a opepříme. Slaný krém rozdělíme do skleniček.
  2. Z melounů vykrájíme pomocí vykrajovátka kuličky, které společně s plátky šunky rozdělíme na krém. Necháme odležet v chladničce asi 30 minut.
  3. Mezitím v misce prošleháme všechny ingredience na zálivku. Těsně před podáváním zálivkou zakápneme připravené poháry, dozdobíme snítkou oregana a ihned podáváme.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×