Medovo-limetkové kuřecí paličky

113 hodnocení (4,5)

Doporučujeme podávat s pečivem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    333 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1394 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    12,1 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    36,5 g

    58 %

    54 %

  • Tuky

    15,2 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí paličky očistíme, z kloubu odřízneme chrupavku a kůži z kosti stáhneme k masu.
  2. Chilli papričku očistíme a společně s oloupaným česnekem nasekáme nadrobno a dáme do mísy. Přilijeme med, olivový olej, sójovou omáčku, přidáme nastrouhanou kůru a šťávu z limetek a promícháme.
  3. Kuřecí paličky osolíme a vložíme do připravené omáčky. Zakryjeme je fólií a necháme v chladu marinovat alespoň 6 hodin.
  4. Pak přendáme paličky do pekáčku a při 180 °C pečeme asi 20 minut. Pak je potřeme zbylou marinádou a dopečeme doměkka. Podáváme s pečivem.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.