Medovo-balzamikové kuřecí paličky s bramborami a fazolkami

30 hodnocení (4,6)

Vynikající pokrm pro celou rodinu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 85 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    423 KCal

    19 %

    18 %

  • Energie

    1768 KJ

    19 %

    18 %

  • Sacharidy

    28,4 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    22,4 g

    36 %

    33 %

  • Tuky

    23,4 g

    36 %

    33 %

  • nasycené

    12,0 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí paličky očistíme a ochutíme solí a pepřem. Necháme je 20 minut odležet.
  2. Máslo dáme do kastrůlku, přidáme oloupaný česnek utřený se solí a necháme pozvolna rozpustit. Brambory důkladně omyjeme, rozčtvrtíme a dáme do pekáče. Cibuli oloupeme, nakrájíme na měsíčky a přidáme k bramborám. Připravenou zeleninu zakápneme asi polovinou česnekového másla a promícháme.
  3. Odleželé paličky potřeme medem smíchaným s balzamikem. Rozložíme je na brambory s cibulí v pekáčku, podlijeme vývarem a pečeme v troubě předehřáté na 190 °C asi 45 minut. V průběhu pečení maso potíráme zbylou medovou směsí.
  4. Mezitím fazolky očistíme a vložíme do hrnce s vařící se osolenou vodou. Přivedeme opět k varu a vaříme asi 1 minutu. Poté je scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Fazolky pokrájíme na menší kusy a po 45 minutách pečení přidáme do pekáče. Zakápneme je zbylým máslem a společně vše dopékáme při 200 °C asi 10 minut doměkka a dozlatova.

Podobné recepty

Domácí paella s kuřecím masem a klobásou: Recept na španělskou klasiku po česku

Paella je symbolem sdílení, radosti a bohatých chutí, které se dokonale propojují v jedné pánvi....

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.