Medové vepřové koleno

86 hodnocení (4,5)

Skvělý recept pro milovníky masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 145 min

bez chladnutí

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    335 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1404 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    8,1 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    0,8 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    50,5 g

    80 %

    74 %

  • Tuky

    10,8 g

    17 %

    15 %

  • nasycené

    2,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové koleno omyjeme a vložíme do hrnce společně s oloupanou cibulí, novým kořením, pepřem, bobkovým listem a solí. Zalijeme ho vodou tak, aby bylo celé ponořené a vaříme asi 90 minut, dokud není maso měkké.
  2. Uvařené koleno necháme zcela vychladnout a vývar si ponecháme stranou. Pak maso potřeme kořením promíchaným s medem a prolisovanými třemi stroužky česneku.
  3. Ochucené vepřové koleno přendáme do pekáčku a podlijeme pivem a částí vývaru. Do pekáčku přidáme přepůlenou paličku česneku a společně pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 45 minut. V průběhu pečení koleno přeléváme zbylým vývarem podle potřeby.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×