Medové papriky plněné špenátem a sýrem

Tyto plněné papriky si zamilujete, i když nejste vegetarián.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    253 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1059 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    18,3 g

    21 %

    18 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    12,1 g

    19 %

    18 %

  • Tuky

    15,5 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    7,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Špenátové listy necháme povolit, vymačkáme vodu a špenát nahrubo překrájíme. Cibuli a česnek oloupeme, cibuli podélně nakrájíme, česnek nasekáme nadrobno.
  2. V pánvi rozehřejeme olej. Cibuli a česnek orestujeme, přidáme špenát, společně prohřejeme, ochutíme solí, pepřem a pánev odstavíme. Do pánve poté nadrobíme oba sýry a promícháme je se špenátem.
  3. Papriky podélně rozkrojíme, odstraníme jádřince, omyjeme je, osušíme a naplníme směsí ze špenátu a sýra. Naplněné papriky vyskládáme na plech vyložený pečícím papírem a zakapeme je olejem. Troubu předehřejeme na 180 papriky pečeme asi 20 minut.
  4. Papriky po upečení vyjmeme z trouby, přelijeme je medem, posypeme sekanými ořechy a ihned podáváme.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.