Medová kachní prsa Sous vide

36 hodnocení (4,5)

Luxusní oběd, který si zamilujete.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 150 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1165 KCal

    53 %

    49 %

  • Energie

    4876 KJ

    53 %

    49 %

  • Sacharidy

    57,3 g

    65 %

    57 %

  • Vláknina

    9,6 g

    32 %

    32 %

  • Bílkoviny

    49,3 g

    78 %

    72 %

  • Tuky

    75,0 g

    115 %

    107 %

  • nasycené

    28,9 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kachní prsa osolíme, opepříme, vložíme kůží dolů na studenou pánev a pomalu opékáme. Vypečený tuk slijeme pryč. Když je kůže vypečená, prsa vyndáme a potřeme 2 lžícemi teriyaki omáčkou. Pak prsa spolu s bylinkami a máslem zavakuujeme do sáčků, které vložíme do sous-vide lázně na 63 °C na 60 minut.
  2. Brambory dáme na pekáč, přidáme sůl a rozmarýn a pokapeme olejem. Pečeme při 200 °C asi 60 minut.
  3. Fazolky spaříme minutu v osolené vroucí vodě a ihned zchladíme. Osolíme, opepříme. Zabalíme je do plátků slaniny a opečeme je na pánvi ze všech stran.
  4. Prsa vyjmeme ze sáčku a na pánvi je opečeme 3 minuty z každé strany. Na výpek vlijeme obsah vakuového sáčku s portským vínem, teriyaki a svaříme na polovinu. Podáváme společně.

Podobné recepty

Grilovaná kuřecí prsa s limetkou: Recept na šťavnaté maso s chilli

Zapomeňte na vysušené kuřecí maso z grilu. Díky svěží marinádě z limetky a koriandru budou kuřecí...

Grilovaný pstruh na bylinkách: Nejlepší recept s pečenou zeleninou

Vychutnejte si dokonale šťavnatou rybu. Grilovaný pstruh s čerstvými bylinkami, pečeným česnekem a...

Chilli burger z grilu: Šťavnaté hovězí s pikantním dresinkem a křupavou slaninou

Připravte si domácí burger, který vyniká svou přímočarou chutí a poctivým ohněm z chilli. Základem...

Krůtí nudličky na víně: Krémová omáčka se žampiony a parmazánem

Vychutnejte si dokonalou souhru jemného krůtího masa a aromatických bylinek, které doplňuje bohatá...

Kuřecí stripsy a domácí Coleslaw: Recept na křupavý oběd

Vychutnejte si křupavé kuřecí stripsy v kombinaci s domácím salátem Coleslaw, který díky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.