Medailonky z vepřové panenky

129 hodnocení (4,6)

Pozvěte rodinu a připravte tento slavnostní oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Hráškové pyré:

Restované lišky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1063 KCal

    48 %

    44 %

  • Energie

    4447 KJ

    48 %

    44 %

  • Sacharidy

    34,2 g

    39 %

    34 %

  • Vláknina

    7,7 g

    26 %

    26 %

  • Bílkoviny

    57,2 g

    91 %

    84 %

  • Tuky

    74,2 g

    114 %

    106 %

  • nasycené

    34,4 g

  • trans-mastné

    1,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Panenku očistíme, osolíme a opepříme ze všech stran. Na olivovém oleji ji prudce opečeme, aby se zatáhla. Pak ji necháme vychladnout.
  2. Mezitím si rozmixujeme toastový chléb spolu s bylinkami a parmazánem na sypkou hmotu. Panenku pomažeme hořčicí a obalíme kolem dokola bylinkovou krustou. Přendáme ji na pekáček a pečeme ve vyhřáté troubě při 150 °C asi 15 minut.
  3. Brambory oloupeme a uvaříme v osolené vodě doměkka. Pět minut před koncem vaření přidáme hrášek. Brambory po uvaření scedíme, přidáme máslo a dobře rozmixujeme. Ochutíme solí a pepřem.
  4. Slaninu nakrájíme na kostičky, opečeme ji na másle a přidáme lišky. Po pár minutách zalijeme vínem a necháme odpařit alkohol. Pak zalijeme smetanou a necháme 3 minutky povařit. Dochutíme solí.
  5. Panenku nakrájíme na plátky a podáváme ji s hráškovým pyré, liškovou omáčkou a ozdobíme například hráškovými klíčky.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×