Medailonky se zapečenými bramborami

78 hodnocení (4,5)

Nevíte, co udělat příští víkend k obědu? Na těchto medailoncích si pochutná celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    738 KCal

    34 %

    31 %

  • Energie

    3090 KJ

    34 %

    31 %

  • Sacharidy

    44,0 g

    50 %

    44 %

  • Vláknina

    4,8 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    48,9 g

    78 %

    72 %

  • Tuky

    39,7 g

    61 %

    57 %

  • nasycené

    19,4 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme, omyjeme a nastrouháme nebo nakrájíme na tenké plátky. Vložíme je do mísy a přidáme část nastrouhaného parmazánu, nivu, smetanu, sůl, pepř a muškátový oříšek.
  2. Špenát očistíme. Cibuli nakrájíme najemno a necháme zesklovatět na másle. Přidáme špenát a krátce orestujeme. Pak ho přendáme do mísy k bramborám a opatrně promícháme. Připravenou směs rozložíme stejnoměrně do pekáče a posypeme zbylým parmazánem. Vložíme do trouby a při 140 °C zvolna pečeme asi 50 minut.
  3. Krůtí prsa nakrájíme na medailonky. Zlehka je naklepeme, osolíme, opepříme a posypeme nasekaným tymiánem. Na pánvi rozpálíme olej a medailonky zprudka opečeme. Pak je vložíme do vyhřáté trouby, přidáme snítku tymiánu a asi 5 minut dopékáme.
  4. Špenátové brambory nakrájíme na porce a podáváme společně s medailonky, které podlijeme vypečenou šťávou.

Podobné recepty

Vepřový pivní guláš: Poctivý guláš s tmavým pivem a houskovým knedlíkem

Šťavnaté kousky vepřového masa podušené na poctivém cibulovém základě s kmínem, česnekem a hořkým...

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.