Matcha muffiny s jahodami a kefírem

25 hodnocení (4,4)

Máte rádi matchu? Upečte si s ní zdravé muffiny.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

15 PORCE +

Dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    290 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1214 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    40,0 g

    45 %

    40 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    5,0 g

    8 %

    7 %

  • Tuky

    12,3 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V míse promícháme pomocí metličky kefír, olej, cukr a vejce (všechny ingredience by měly mít pokojovou teplotu).
  2. V druhé míse prosejeme mouku s kypřicím práškem do pečiva solí a matchou.
  3. Sypké ingredience spojíme s mokrými tak, aby vzniklo hladké těsto. Mističky ve formě na muffiny vymažeme olejem a naplníme připraveným těstem (vždy do 3 výšky formiček).
  4. Do každého kousku dáme půlku očistěné jahody a posypeme sezamem. Pečeme ve vyhřáté troubě při 160 °C cca 25 minut.

Podobné recepty

Čokoládový banana bread s cheesecakem uvnitř: Skvělý recept na vláčný dezert

Posuňte klasický banánový chlebíček na královskou úroveň. Tento recept v sobě ukrývá hříšně dobré...

Domácí malinové tartaletky s bílou čokoládou: Elegantní dezert jako z francouzské cukrárny

Křehké tartaletky s mandlovou moukou, sametovou náplní z bílé čokolády a čerstvými malinami jsou...

Nadýchané kynuté jahodové koláče s vůní bezinky: Tradiční recept s moderním švihem

Vyzkoušejte naše domácí jahodové koláče. Tajemství jejich neodolatelné chuti se skrývá v drobence s...

Vláčný vanilkový koláč s rebarborou a ricottou: Snadný recept na perfektní moučník

Hledáte recept na dokonalý jarní moučník, který není vysušený? Tento vanilkový koláč s rebarborou a...

Kefírová bublanina s rebarborou: Vláčný moučník se špaldovou moukou a drobenkou

Dopřejte si tradiční pečení v modernějším kabátě, kde hlavní roli hraje kefír a špaldová mouka....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.