Masové kuličky v leču

75 hodnocení (4,3)

Vylepšete lečo masem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    463 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1936 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    30,0 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    37,4 g

    59 %

    55 %

  • Tuky

    20,4 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    6,8 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Housky nakrájíme na malé kostičky, pokropíme je trochou piva, necháme nabobtnat a pak lehce vymačkáme.
  2. Maso dáme do mísy, přidáme vejce, mouku, housky, sůl, pepř, kmín a nadrobno nakrájenou šalvěj. Vše dobře promícháme, dle potřeby hmotu zahustíme strouhankou a vytvarujeme z ní kuličky.
  3. Dáme je do vymaštěné zapékací mísy a v troubě vyhřáté na 220 °C pečeme asi 10 minut. Pak je podlijeme zbylým pivem i lečem a pečeme ještě asi 15 minut. Podáváme je s dušenou rýží.

Podobné recepty

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.