Masové kuličky s olivami

114 hodnocení (4,5)

Pochutná si celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    459 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1922 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    25,0 g

    28 %

    25 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    37,0 g

    59 %

    54 %

  • Tuky

    22,9 g

    35 %

    33 %

  • nasycené

    6,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Toastový chléb namočíme do vývaru. Mleté maso promícháme s vejcem, přidáme vymačkaný chléb, osolíme, opepříme a připravenou směs odložíme do chladu.
  2. Slaninu pokrájíme na kostičky a rozškvaříme ji na pánvi. K rozškvařené slanině přidáme drobně nakrájenou cibuli a osmažíme ji do sklovita. Pak přidáme drcená rajčata (lze použít hotový výrobek), snítky rozmarýnu, překrájené olivy a necháme vařit
  3. Z masové směsi vytvarujeme kuličky o průměru asi 6-8 centimetrů a vložíme je do omáčky. Pod pokličkou dusíme nebo v zapékací misce pečeme asi 15 minut.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.