Masové kuličky s bramborovo-dýňovým pyré

Masové kuličky můžete servírovat celé rodině.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Na masové kuličky:

Na bramborovo-dýňové pyré:

Na smetanový dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    556 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2327 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    40,4 g

    46 %

    40 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    45,3 g

    72 %

    67 %

  • Tuky

    23,7 g

    36 %

    34 %

  • nasycené

    12,4 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté maso vložíme do mísy. Osolíme ho, opepříme a zakapeme Worcestrem. Vmícháme do něj hořčici, prolisovaný česnek, najemno nasekanou cibuli, vejce a petrželku. Směs dle potřeby zahustíme strouhankou.
  2. Z masové hmoty vytvarujeme kuličky. Nejdříve je ze všech stran opečeme na rozehřátém oleji na pánvi, pak je v troubě při 190 °C necháme asi 10 minut dojít.
  3. Brambory oloupeme a společně s očištěnou dýní nakrájíme na menší kousky. Vše vsypeme do hrnce, zalijeme mlékem a osolíme. Zeleninu velmi zvolna uvaříme doměkka. Pak mléko slijeme. Zeleninu rozmixujeme. Pyré zjemníme máslem a dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem.
  4. Zakysanou smetanu dochutíme solí a pepřem a vmícháme do ní nadrobno nasekanou pažitku. Společně s pyré ji servírujeme ke kuličkám.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.