Masové kuličky na jehle

46 hodnocení (4,5)

Inspirujte se naším receptem na skvělý oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    283 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1182 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    6,9 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    29,0 g

    46 %

    43 %

  • Tuky

    14,7 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    3,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté maso dobře vychladíme. Žlutou cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Maso dáme do mísy, osolíme ho, okořeníme a začneme míchat. Když se začne lepit, zapracujeme do něj cibuli a vejce. Hmotu dle potřeby zahustíme strouhankou a necháme asi 10 minut odpočinout.
  2. Papriky i cuketu omyjeme a zbavíme nejedlých částí. Červenou cibuli oloupeme a pórek očistíme. Všechnu zeleninu nakrájíme na kousky.
  3. Z masové směsi vytvoříme kuličky, které střídavě se zeleninou napícháme na kovové jehly. Špízy vložíme do pekáče, potřeme olejem a v troubě je při 180 °C upečeme dozlatova. Průběžně je obracíme a potíráme olejem. Podáváme s vařenými brambory a čerstvou zeleninou.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.