Masové koule na špejli

45 hodnocení (4,6)

Přidejte k masu na špízu i těsto.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

bez kynutí

Ingredience

4 PORCE +

Těsto:

Rajčatový dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    497 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2078 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    46,6 g

    53 %

    47 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    31,4 g

    50 %

    46 %

  • Tuky

    19,6 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    7,3 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso promícháme s vejcem, cibulí nakrájenou najemno a nasekanými bylinkami. Ochutíme solí a pepřem necháme odležet v chladu asi 30 minut.
  2. Mezitím smícháme mouku se solí a droždím. Postupně přiléváme kefír a hněteme. Mělo by vzniknout nelepkavé hladké těsto. Těsto necháme alespoň 30 minut kynout v teple pod utěrkou.
  3. Z masové směsi pak vytvarujeme kuličky o velikosti většího vlašského ořechu. Z těsta uděláme válečky dlouhé asi 25 cm a trochu je dlaní zploštíme. Na pracovní plochu položíme jeden kousek těsta. Uprostřed jeho délky pod něj vložíme jednu masovou kouli. Na obou stranách pak na těsto položíme další dvě koule. To celé propíchneme špejlí tak, aby vše drželo pohromadě.
  4. Připravené špízy rozprostřeme na plech s pečicím papírem a pečeme v troubě vyhřáté na 190 °C 10 minut. Potom je posypeme nastrouhaným ementálem a ještě 5-10 minut dopečeme.
  5. Mezitím připravíme rajčatový dip. Krájená rajčata promícháme s protlakem, cukrem, solí, pepřem, octem a sekaným oreganem. Povaříme asi 5 minut a podáváme s masovými koulemi na špejli.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.