Marokánky se sušeným ovocem

29 hodnocení (4,7)

Zkuste si doma upéct marokánky se sušeným ovocem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

bez odležení

Ingredience

50 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    90 KCal

    4 %

    4 %

  • Energie

    375 KJ

    4 %

    4 %

  • Sacharidy

    9,8 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    1,3 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    1,5 g

    2 %

    2 %

  • Tuky

    4,7 g

    7 %

    7 %

  • nasycené

    1,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Máslo rozpustíme na pánvi a krátce na něm opražíme ovesné vločky. Do většího kastrůlku dáme smetanu a přivedeme ji k varu. Přidáme cukr, na malé kousky nakrájené sušené ovoce, nahrubo nasekané ořechy, mandle, oříšky, opražené vločky, zahustíme moukou.
  2. Vše důkladně promícháme a krátce povaříme. Hmota musí být poměrně tuhé konzistence. Necháme ji při pokojové teplotě hodinu odležet.
  3. Plechy vyložíme pečicím papírem a lžící na ně klademe malé hromádky dál od sebe (při pečení se mírně roztečou). Pečeme ve vyhřáté troubě při 150 °C asi 25 minut. Po upečení necháme marokánky vychladnout na plechu a pak opatrně odtrhneme od papíru. Pokud nejdou lehce odtrhnout, papír zespodu navlhčíme vodou.
Autor:

Podobné recepty

Vláčný jarní dort s podmáslím a marcipánem: Recept na veselý dezert

Přivítejte jaro sladkým mistrovským dílem! Tento jarní dort s jemným korpusem z podmáslí a svěžím...

Mojito Pavlova s kiwi a limetovým krémem: Exotický dezert, který vás dostane svou lehkostí

Milujete spojení křupavého sněhu, krémové náplně a osvěžujícího ovoce? Pak je tato Mojito Pavlova...

Nepečené dvoubarevné řezy ze sušenek: Luxusní dezert s tvarohovým krémem

Máte chuť na něco sladkého, ale nechce se vám zapínat trouba? Tyto nepečené dvoubarevné řezy jsou...

Kakaová jarní roláda se Salkem a jahodami: Recept na nadýchaný dezert

Tato nadýchaná kakaová roláda plněná sametovým krémem ze smetany a karamelového Salka je dokonalým...

Vláčná čokoládová bábovka s řeckým jogurtem a polevou: Recept na nejlepší rodinný dezert

Tajemství této čokoládové delikatesy tkví v kombinaci řeckého jogurtu a poctivého kakaa, které...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.