Marinovaný smažený kapr

Připravte kapra na netradiční způsob.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Na marinádu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    3956 KCal

    180 %

    165 %

  • Energie

    16551 KJ

    180 %

    165 %

  • Sacharidy

    45,2 g

    51 %

    45 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    487,4 g

    774 %

    717 %

  • Tuky

    202,2 g

    311 %

    289 %

  • nasycené

    51,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mrkev, celer a petržel očistíme, citron omyjeme, cibuli oloupeme. Kořenovou zeleninu a citron nakrájíme na plátky, cibuli na kolečka.
  2. V hrnci přivedeme k varu vodu. Přidáme sůl, koření, kořenovou zeleninu a vše necháme vařit.
  3. Když je zelenina poloměkká, přidáme do hrnce cibuli, citron, ocet, víno a olej. Vaříme asi 2 minuty.
  4. Porce smažené ryby naskládáme do velké nádoby a zalijeme marinádou. V chladu necháme alespoň 1 den proležet.

Podobné recepty

Smažený kapr s odlehčeným bramborovým salátem – Tradiční štědrovečerní klasika v moderním podání

Odlehčete svou štědrovečerní tabuli moderní verzí bramborového salátu, ve kterém majonézu nahrazuje...

Dušený kapr a bramborový salát s fazolkami

Ozvláštněte letos tradiční štědrovečerní večeři s tímto receptem.

Tradiční vánoční kapr na pivem s rozinkami – Recept na černou omáčku s perníkem a ořechy

Tato propracovaná variace kombinuje pečení ryby v troubě s bohatou omáčkou provoněnou rumem a...

Pikantní salát z kapra

Zbyl vám z Vánoc kapr? Zužitkujte ho na pomazánku.

Zelňačka s kaprem a houbami

Uvařte si zelňačku s kaprem a houbami, která vás zahřeje.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×