Marinovaný losos a čokoládový krém

Marinovaný losos je skvělý způsob, jak rybě dodat lahodnou chuť a zachovat jeho jemnou strukturu

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

bez marinování

Ingredience

1 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1003 KCal

    46 %

    42 %

  • Energie

    4199 KJ

    46 %

    42 %

  • Sacharidy

    18,3 g

    21 %

    18 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    75,2 g

    119 %

    111 %

  • Tuky

    69,0 g

    106 %

    99 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Filet opláchneme a zbavíme velkých kostí. Pokud máme filet s kůží, opatrně ji stáhneme směrem od ocasu k hlavě.
  2. Kopr nasekáme. Cukr smícháme se solí a nadrobno nasekanými vypeckovanými olivami. Filet lososa lehce potřeme citronovou šťávou a posypeme solnou směsí.
  3. Pak filet obalíme usekaným koprem, zabalíme do folie a necháme v lednici odležet na 24 hodin. Marinovaného lososa nakrájíme na plátky a podáváme se sójovou omáčkou.
Autor:

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.