Marinovaný bůček

Namarinujte si bůček na přípravu zajímavých jednohubek.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Na bůček:

Na marinovanou okurku:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    531 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2221 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    9,0 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    23,8 g

    38 %

    35 %

  • Tuky

    44,9 g

    69 %

    64 %

  • nasycené

    11,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso rozpůlíme, vložíme do osolené vody, přidáme bobkový list, nové koření a deset stroužků česneku, přivedeme k varu. Vaříme doměkka asi 1 hodinu, poté necháme maso vychladnout.
  2. Marinádu na maso připravíme smícháním sójové omáčky, 10 prolisovaných stroužků česneku a koření. Vetřeme ji do masa, zabalíme do alobalu a necháme marinovat v chladničce ideálně 48 hodin.
  3. Okurku nakrájíme podélně na tenké plátky, lehce prosolíme, zakapeme octem, přidáme cibuli nakrájenou na měsíčky a necháme v chladu 30 minut odležet.
  4. Marinovaný bůček nakrájíme na kousky cca 2x2cm a napícháme na napichovátka spolu s plátky marinované okurky, dle chuti opepříme.

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×