Mangové čatní

Skvěle s ním dochutíte například grilované maso.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

3 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1212 KCal

    55 %

    50 %

  • Energie

    5070 KJ

    55 %

    50 %

  • Sacharidy

    280,8 g

    319 %

    281 %

  • Vláknina

    16,5 g

    55 %

    55 %

  • Bílkoviny

    5,9 g

    9 %

    9 %

  • Tuky

    4,6 g

    7 %

    7 %

  • nasycené

    0,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mango oloupeme, odstraníme pecku a dužinu nakrájíme na kostky 2,5x2,5 cm. Limetky dobře omyjeme a nakrájíme na půlměsíčky. Chilli papričky očistíme a nasekáme nahrubo.
  2. Všechny připravené přísady dáme do kastrolu, zalijeme octem, přivedeme k varu a při nízké teplotě necháme 10-16 minut pomalu vařit, dokud mango nezměkne. Pak přisypeme cukr a lžíci soli, promícháme a při mírné teplotě vaříme dalších 50-60 minut, dokud směs nezhoustne. Kardamom umeleme a spolu s mletým chilli prosijeme do kastrolu.
  3. Čatní naplníme do horkých sklenic a dobře uzavřeme. S ochutnáním počkáme měsíc. Velmi chutné k drůbeži a krevetám.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.