Mangová panna cotta podle @bohokristyna

57 hodnocení (4,5)

Oblíbený italský dezert, ve zdravější verzi.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

bez doby chladnutí

Ingredience

4 PORCE +

Na základ:

Na ovocný rozvor :

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    329 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1379 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    39,1 g

    44 %

    39 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    2,4 g

    4 %

    4 %

  • Tuky

    16,9 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    14,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kokosové mléko, vodu, sirup, sůl a limetkovou šťávu nalijeme do hrnce a dáme vařit na střední plamen. Jakmile se směs začne zahřívat, přidáme agar a šleháme metličkou, aby se pěkně rozpustil. Až směs začne vařit, sundáme z plotny a jednu minutu šleháme. Poté vrátíme zpět na plamen.
  2. Opět za stálého míchání přivedeme k varu a jakmile se začne směs vařit, sundáme z plotny a opět jednu minutu šleháme mimo oheň. Takto celý proces zopakujeme.
  3. Výslednou směs poté nalijeme do skleniček nebo formiček a necháme vychladit v lednici alespoň na 3 - 5 hodin.
  4. Mezitím co se nám agar chladí v lednici, si připravíme mangovou směs. Do rendlíku vložíme mango nakrájené na kostky, vodu, sirup, limetkovou šťávu, zázvor, kardamom a necháme na mírném ohni vše spojit. Jakmile je mango měkké, rozmixujeme tyčovým mixérem, nastrouháme limetkovou kůru a necháme rozvonět. Chuť doladíme limetkovou šťávou, sladidlem a kardamomem. Výsledná směs není řídká ani moc hustá.
  5. Sklenice vytáhneme z lednice, zkontrolujeme, zda je směs ztuhlá a rovnoměrně rozdělíme mangovou směs. Poté dáme zpět do lednice, alespoň na jednu hodinu.
  6. Nakonec pana cottu ozdobíme opraženými kešu ořechy, nasekanými pistáciemi, kokosovými chipsy, čerstvým fíkem a čerstvými plátky kumqatu.
Autor:

Podobné recepty

Vláčný vanilkový koláč s rebarborou a ricottou: Snadný recept na perfektní moučník

Hledáte recept na dokonalý jarní moučník, který není vysušený? Tento vanilkový koláč s rebarborou a...

Kefírová bublanina s rebarborou: Vláčný moučník se špaldovou moukou a drobenkou

Dopřejte si tradiční pečení v modernějším kabátě, kde hlavní roli hraje kefír a špaldová mouka....

Vláčný banánový chlebíček s čokoládou a mandlemi: Nejlepší recept na banana bread

Máte doma přezrálé banány? Proměňte je v neuvěřitelně vláčný moučník, který provoní celý dům...

Sušenkové řezy s karamelem a mascarpone: Snadný dezert bez pečení

Dopřejte si sladké potěšení, které nevyžaduje žádné pečení, a přesto chutná fantasticky. Tyto...

Tradiční sladké bramborové lokše s tvarohem a meruňkami: Dezert jako od babičky

Bramborové lokše nemusí být jen přílohou k pečené kachně. V této sladké úpravě s jemným tvarohem,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.