Mandlové palačinky s ovocem: Recept na voňavou snídani s citronovým tvarohem a blumami

18 hodnocení (4,3)

Mandlový nádech v kombinaci s nadýchanou texturou dělá z těchto palačinek skutečný chuťový zážitek. Když k nim přidáte horký rozvar z blum a dalšího ovoce spolu s vychlazeným tvarohem ovoněným citronovou kůrou a čerstvou mátou, získáte dokonalou harmonii teplot a chutí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Na palačinky:

Na ovoce:

Na náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    576 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2411 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    91,8 g

    104 %

    92 %

  • Vláknina

    5,7 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    13,6 g

    22 %

    20 %

  • Tuky

    17,0 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    8,1 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Sypké suroviny smícháme v misce, pak přilijeme mléko, esenci a promícháme metlou. Necháme odpočívat asi 3 minuty.
  2. Na rozehřátém oleji pak opékáme jednotlivé palačinky dozlatova. Blumy vypeckujeme, nakrájíme je na měsíčky, dáme je do kastrůlku s máslem, přisypeme cukr a vaříme 5 minut.
  3. Pak přidáme zbylé ovoce, společně vaříme ještě 5 minut a odstavíme z tepla. Tvaroh smícháme s cukrem, kůrou a mátou nasekanou na malé kousky.
  4. Palačinky potřeme citrónovým tvarohem, srolujeme, polijeme ovocem, ozdobíme mátou a posypeme moučkovým cukrem.

Pokud chcete ovocný přeliv posunout na další úroveň, nechte cukr s máslem v kastrůlku lehce zkaramelizovat, než přidáte blumy – ovoce tak získá hlubší, medovou chuť.

Podobné recepty

Nadýchané japonské lívance jako obláček: Recept na extra vysoké a nadýchané lívance z pánve

Zapomeňte na tenké české lívance, na které jste zvyklí. Tyto japonské krásky vynikají svou extrémní...

Domácí pomerančová granola s meruňkami: Zdravá a křupavá snídaně bez přidaného tuku

Zapomeňte na přeslazené směsi z obchodů. Ta nejlepší granola vzniká u vás v troubě a provoní celý...

Nadýchané jahodové lívance z trouby: Recept na kynutou snídani bez stání u pánve

Milujete lívance, ale nebaví vás nekonečné obracení na pánvi? Tahle jahodová verze se peče přímo v...

Chřest s vejci z jedné pánve: Rychlá a zdravá snídaně do 15 minut

Když se potká sezónní chřest, kvalitní máslo a vejce, nepotřebujete v kuchyni trávit hodiny, abyste...

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.