Malinové suflé – Nadýchaný dezert z vodní lázně
Lehké a nadýchané jako dech, takové je toto malinové suflé připravované v páře. Každá lžička tohoto božského dezertu nabízí intenzivní ovocnou chuť, která se doslova rozplyne na patře.
Ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
158 KCal
7 %
7 %
-
Energie
663 KJ
7 %
7 %
-
Sacharidy
28,1 g
32 %
28 %
-
Vláknina
2,0 g
7 %
7 %
-
Bílkoviny
4,9 g
8 %
7 %
-
Tuky
2,7 g
4 %
4 %
-
nasycené
0,7 g
-
trans-mastné
0,0 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Postup
- Zapékací formičky vymažeme máslem a vysypeme krupicovým cukrem. Vejce vyšleháme s cukrem, vanilkovým cukrem a solí do husté pěny.
- Pal lehce vmícháme prosátou mouku a propasírovanou šťávu z malin. Na dno formiček dáme asi 3 až 4 maliny a doplníme těstem.
- Suflé pečeme ve vyhřáté troubě ve vodní lázni při 180 °C asi 20 minut. Vodní lázeň by měla sahat asi do poloviny formiček.
- Po upečení ihned podáváme ozdobené například lyofilizovanými malinami a posypané moučkovým cukrem.