Malinové lívance

16 hodnocení (4,4)

Udělejte si lepší ráno sladkou snídaní.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    186 KCal

    8 %

    8 %

  • Energie

    777 KJ

    8 %

    8 %

  • Sacharidy

    17,9 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    6,9 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    9,0 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    1,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do mísy dáme vejce, mléko a olej a pomocí metličky prošleháme.
  2. Do jiné čisté mísy vsypeme mouku, prosáté kakao, kypřicí prášek a krupicový cukr. Suchou směs postupně zapracujeme k tekutým ingrediencím a spojíme v hladké těsto.
  3. V pánvi nebo v lívanečníku rozehřejeme olej. Naběračkou nalijeme na pánev těsto a navrch ihned položíme maliny překrájené na poloviny. Lívance smažíme z obou stran dozlatova. Podáváme je s medem, cukrem a čerstvými malinami.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Nadýchané japonské lívance jako obláček: Recept na extra vysoké a nadýchané lívance z pánve

Zapomeňte na tenké české lívance, na které jste zvyklí. Tyto japonské krásky vynikají svou extrémní...

Domácí pomerančová granola s meruňkami: Zdravá a křupavá snídaně bez přidaného tuku

Zapomeňte na přeslazené směsi z obchodů. Ta nejlepší granola vzniká u vás v troubě a provoní celý...

Nadýchané jahodové lívance z trouby: Recept na kynutou snídani bez stání u pánve

Milujete lívance, ale nebaví vás nekonečné obracení na pánvi? Tahle jahodová verze se peče přímo v...

Chřest s vejci z jedné pánve: Rychlá a zdravá snídaně do 15 minut

Když se potká sezónní chřest, kvalitní máslo a vejce, nepotřebujete v kuchyni trávit hodiny, abyste...

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.