Malinová polévka s mandlemi

25 hodnocení (4,7)

Ovocné polévky podávané za studena jsou skvělým osvěžením v letních dnech.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    347 KCal

    16 %

    14 %

  • Energie

    1452 KJ

    16 %

    14 %

  • Sacharidy

    30,1 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    8,5 g

    28 %

    28 %

  • Bílkoviny

    16,6 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    15,9 g

    24 %

    23 %

  • nasycené

    6,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Čerstvé maliny zbavíme stopek a důkladně propláchneme. V troše mléka rozmícháme dvě lžíce cukru, kukuřičnou moučku a zahřejeme k bodu varu.
  2. Do mixéru vložíme očištěné maliny, zbytek mléka, přidáme vodu, zchladlou kukuřičnou mouku a romixujeme. Nalijeme do skleněného hrnku s pokličkou a dáme vychladit do lednice.
  3. Z tvarohu, žloutku, vanilkového cukru a nastrouhané citronové kůry utřeme tvarohové těsto a rukama namočenými ve studené vodě utvoříme malé kuličky. mandle spaříme v horké vodě a sloupneme je. Máslo rozpustíme na pánvi, vložíme do něj mandle a za stálého míchání je opražíme - ne moc, aby nezhořkly.
  4. Vychlazenou polévku rozdělíme do talířů, na ni dáme tvarohové kuličky a posypeme je opraženými mandlemi a ozdobíme šlehačkou.
Autor:

Podobné recepty

Pikantní zelňačka s červeným zelím: Recept na poctivou a sytou polévku

Vyzkoušejte tuto pikantní verzi z červeného zelí, která vás překvapí svou barevností a výrazným...

Čočková polévka s bramborem a rajčaty: Zdravý oběd, který vás zahřeje i zasytí

Tato čočková polévka s bramborem je plná barev, chutí a vůní díky kombinaci tymiánu, majoránky a...

Pórková polévka s červenou řepou: Netradiční recept, který vás nadchne barvou i chutí

Jemná chuť pórku se krásně snoubí se sladkou zemitostí řepy a vytvoří krém, který je sytý, výživný...

Polévka s tortellinami - italská polévka plná těstovin a zeleniny

Polévka s tortellinami připravená z čerstvé zeleniny, rajčat a vývaru je hotová do 30 minut....

Krémová cibulačka

Polévka která vás nakopne.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.