Malé vepřové pečínky

86 hodnocení (4,5)

Nevíte, co si uvařit? Vemte si inspiraci z tohoto receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    395 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1653 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    20,4 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    7,0 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    34,4 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    17,9 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    9,0 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme, nakrájíme na čtyři stejné plátky, lehce po obou stranách naklepeme, osolíme a opepříme. Cibuli nakrájíme nadrobno a v pánvičce na polovině másla restujeme asi tři minuty. Pak přidáme 100 g nadrobno nakrájeného řapíkatého celeru, promícháme a vše ještě dvě minuty restujeme. Nakonec směs podle potřeby zahustíme strouhankou, okořeníme pepřem, osolíme a necháme vychladnout.
  2. Hotovou směsí pokryjeme polovinu každého řízku a přehneme přes ni druhou část plátku. Okraje dobře přitiskneme, případě spíchneme párátkem.
  3. Naplněné maso naskládáme do pekáčku, přelijeme zbylým rozpuštěným máslem, podlijeme 100 ml vody a vložíme do vyhřáté trouby. Pečeme při 180 °C asi 30 minut. Během pečení maso podléváme vodou a přeléváme výpekem. Když je maso měkké, šťávu slijeme a maso uchováme v teple.
  4. Současně si připravíme omáčku z jablek. Tři jablka oloupeme a nastrouháme na hrubo. Zakapeme je citronovou šťávou, přisladíme cukrem a dáme do menšího kastrůlku. Podlijeme je asi 50 ml vody a vaříme 8 minut. Pak omáčku ponorným mixérem rozmixujeme a zalijeme slitým výpekem. Přidáme neoloupané jablko, nakrájené na malé kostičky a vše ještě dvě minuty povaříme.
  5. Maso při podávání rozkrojíme, přelijeme omáčkou z jablek a jako přílohu podáváme zbylý řapíkatý celer, opečený na másle. Zdobíme zeleninou a bylinkami.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.