Malé cuketové placičky s lososem

81 hodnocení (4,4)

Luxusní předkrm, kterým uchvátíte partnera.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    320 KCal

    15 %

    13 %

  • Energie

    1337 KJ

    15 %

    13 %

  • Sacharidy

    19,8 g

    22 %

    20 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    13,7 g

    22 %

    20 %

  • Tuky

    20,1 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    2,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V míse rozšleháme vejce a přisypeme prosátou polohrubou mouku smíchanou s kypřicím práškem. Dobře promícháme.
  2. Mladé cukety omyjeme, osušíme a nastrouháme nahrubo. Petrželku nasekáme najemno a vše přidáme do těsta. Ochutíme solí, mletým pepřem, vegetou a vše promícháme.
  3. Na pánvi rozpálíme olej a cuketové placičky po obou stranách opečeme. Hotové placičky prokládáme papírem, který odsaje přebytečný tuk.
  4. Plátky lososa pokapeme citronovou šťávou promíchanou s olivovým olejem a lehce je posypeme mletým bílým pepřem. Pevně je srolujeme a převážeme pažitkou. Balíčky z lososa podáváme s cuketovými placičkami.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.