Malá jarní kuřátka pečená se zeleninou

Do tohoto jídla se zamiluje celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

3 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    2682 KCal

    122 %

    112 %

  • Energie

    11223 KJ

    122 %

    112 %

  • Sacharidy

    59,9 g

    68 %

    60 %

  • Vláknina

    19,7 g

    66 %

    66 %

  • Bílkoviny

    179,5 g

    285 %

    264 %

  • Tuky

    188,6 g

    290 %

    269 %

  • nasycené

    55,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jarní kuřátka omyjeme a dáme do pekáče. Osolíme a opepříme je, zalijeme olivovým olejem a drcenými rajčaty. Šalotku nakrájíme nadrobno a společně s žampiony a olivami přidáme do pekáče. Rozmarýn a tymián rozlámeme na menší kousky a kuřata bylinkami posypeme.
  2. Pekáč přiklopíme nebo obalíme alobalem a dáme péct do trouby při 160°C asi na hodinu. Po 30 minutách zkontrolujeme a trochu podlijeme vodou. Mezitím oloupeme a uvaříme brambory.
  3. V malém kastrolu povaříme asi 10 minut karotky, cukety a patizony. Povařenou zeleninu přidáme po hodině ke kuřatům. Pekáč vrátíme do trouby a pečeme odklopené ještě 15-20 minut.
  4. Upečená kuřátka naservírujeme na talíře a přidáme k nim vařené brambory. Do výpeku v pekáči přidáme máslo a počkáme, až se rozpustí a omáčku lehce zahustí. Pak omáčku i se zeleninou a olivami rozdělíme na talíře.
Autor:

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×