Makarony s jehněčím ragú

100 hodnocení (4,4)

Podávejte ragú z jehěčího masa s italskými makarony.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    808 KCal

    37 %

    34 %

  • Energie

    3381 KJ

    37 %

    34 %

  • Sacharidy

    88,1 g

    100 %

    88 %

  • Vláknina

    8,7 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    44,3 g

    70 %

    65 %

  • Tuky

    25,9 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    4,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme a nakrájíme na kostky. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme najemno. Rajčata spaříme, oloupeme a odstraníme semínka. Papriku rozpůlíme a také zbavíme semínek. Oboje nakrájíme na kostičky. Chilli papričky očistíme a nasekáme.
  2. V kastrolu rozpálíme olej, orestujeme česnek s cibulí, přidáme maso, bobkový list, tymián a vše opečeme. Zalijeme vínem a polovinou vývaru, přidáme papriku, rajčata, chilli papričky a dusíme pod poklicí 50-60 minut doměkka. Občas promícháme a podle potřeby podléváme zbylým vývarem. Podle chuti můžeme přisolit a opepřit.
  3. Makarony uvaříme v osolené vodě na skus a pak je scedíme. Těstoviny podáváme s jehněčím ragú, ozdobené hoblinkami sýry a bylinkami.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×