Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Největší kuchyňské hříchy, které mohou vést na pohotovost. Nepácháte je také?

Myjete maso v dobré víře, že ho tak zbavíte bakterií? Bezmyšlenkovitě vyhazujete jogurty jen proto, že dosáhly data minimální trvanlivosti? Dojídáte v pondělí maso, které vám zbylo z víkendového grilování? Je načase zbavit se nešvarů, které se týkají zacházení s potravinami.
Část 1/6
Ilustrační snímek

Většina žen (a naštěstí i řada mužů) se v kuchyni pohybuje od dětství, kdy je maminky nechaly míchat, přidávat suroviny a hlavně ochutnávat. Tím došlo nejen k předání rodinných receptů, ale také zásad a postupů při manipulaci s potravinami a hotovými pokrmy.

Působení v kuchyni je tak pro většinu z nás automatické. Není ovšem od věci si připomenout hlavní zásady, aby bylo jídlo zdrojem potěšení, a nikoli zažívacích obtíží, jako jsou zvracení, průjmy, bolesti břicha a další.

KVÍZ: Trvanlivost, doba spotřeby, skladování. Jak dlouho vydrží potraviny?

Zdánlivě banální problémy totiž mohou oslabeným jedincům, dětem, těhotným ženám nebo seniorům způsobit vážné zdravotní problémy. Pojďme se společně podívat na největší prohřešky.

Vstoupit do diskuse (24 příspěvků)

Nejčtenější

KVÍZ: Jste pravý houbař, nebo skončíte v nemocnici? Otestujte se

houby

Houbařská sezóna je v plném proudu a lesy se plní nadšenými sběrateli. Patříte mezi zkušené znalce, kteří bezpečně rozeznají smrtelně jedovatou muchomůrku od žampionu a vědí, jak nenaletět na...

Kvašáky: Proč jsou zdravější než zavařované okurky a jak je připravit doma

Kvašáky i lák jsou oblíbenou pochoutkou, která podporuje látkovou výměnu.

Kvašáky patří k tradičním letním pochoutkám, ale oproti klasickým zavařovaným okurkám mají jednu zásadní výhodu. Vznikají přirozeným kvašením bez octa a cukru. Proč jsou zdravější, jak je správně...

Fotorecept: Tradiční plněné papriky s rajskou omáčkou krok za krokem

Plněné papriky s rajskou omáčkou a rýží

Voní dětstvím a chutná jednoduše božsky. Uvařte si poctivé plněné papriky s jemnou rajskou omáčkou, pečené do zlatova a podávané s teplým houskovým knedlíkem. Detailní fotorecept vás provede...

Fotorecept: Ořechové pusinky s meruňkami a kávovou šlehačkou

Ořechové pusinky s meruňkami

Křehké ořechové pusinky, které po skousnutí křupnou a poté se rozplývají na jazyku, tvoří s meruňkami a kávovou šlehačkou dokonalé trio. Tento lehký dezert se skvěle hodí ke kávě i jako elegantní...

Jíte málo ryb? Tělu mohou chybět omega-3. Tyto běžné potraviny je doplní lépe než drahé kapsle

Omega-3 mastné kyseliny nemusíte získávat jen z doplňků stravy. Mezi nejlepší...

Omega-3 mastné kyseliny si většina lidí spojuje hlavně s rybím olejem a doplňky stravy. Ve skutečnosti je ale najdeme i v běžných potravinách, například v tučných rybách, lněných semínkách nebo...

Přírodní Aspirin ze zahrady: Poznejte účinky tmavého ovoce

Ostružiny

Šťavnaté, temně fialové až černé plody ostružiníku patří k největším lákadlům pozdního léta. Nabízejí nejen výbornou sladkokyselou chuť, ale také působivou zásobu živin, které výrazně prospívají...

8. srpna 2026

Jak doplnit vitamin D bez doplňků? Tyto recepty vám pomohou předejít jeho nedostatku

Mezi nejlepší přirozené zdroje vitaminu D patří tučné ryby. Menší množství...

Vitamin D si většina lidí spojuje hlavně se slunečním zářením a doplňky stravy. Ve skutečnosti ho ale najdeme i v běžných potravinách, například v tučných rybách, vejcích nebo houbách. Lidské tělo si...

8. srpna 2026  4:40

Jak uvařit rýži: Kolik vody použít, jak dlouho vařit a jaký postup je správný

Dokonale uvařená rýže není dílem náhody. Stačí dodržet správný postup,...

Rýže patří k nejčastějším přílohám, přesto se při její přípravě často chybuje. Poradíme, jak správně uvařit rýži v hrnci, rýžovaru, troubě i horkovzdušné fritéze, kolik vody použít, jak dlouho ji...

8. srpna 2026

Shakshuka: Vyzkoušejte pánvičku s vejci, rajčaty a fetou

Shakshuka
Recept

Lehké

30 min

Dopřejte si vydatné a voňavé jídlo z jedné pánve v podání tradiční shakshuky. Základ z drcených...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Pita s falafelem
Recept

Lehké

45 min

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Limoncello tiramisu: Svěží italský dezert s citrónovým krémem lemon curd

Limoncello tiramisu
Recept

Střední

60 min

Dopřejte si dokonalé letní osvěžení v podobě nadýchaného Limoncello tiramisu. Tento svěží italský...

Víkendové pečení se SweetBurg: Proč je vaření povidel ten nejhorší nápad

Švestková povidla

Místo hodin strávených s vařečkou u hrnce jen plechy v troubě a trpělivost. Pečená povidla z pro mě byla jasným signálem, že se podzim blíží a za brzy se budou péct buchty. Jaké ovoce funguje kromě...

7. srpna 2026  4:40

Salmonela na vás číhá i v čínských nudlích. Na jaké potraviny si dát pozor

Velmi rizikové je kuřecí maso. Salmonela může přežít v nedostatečně tepelně...

Vysoké teploty ale vytvářejí ideální podmínky pro množení bakterií, mezi nimiž patří k nejnebezpečnějším salmonela. Ta může způsobit silné průjmy, zvracení, horečky a dehydrataci. U malých dětí,...

7. srpna 2026

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Korejské „sushi“ Kimbap
Recept

Střední

60 min

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Míša řezy s tvarohem a čokoládou: Oblíbený dezert s polevou

Míša řezy
Recept

Střední

60 min

Připravte si legendární český moučník, který milují děti i dospělí. Vláčný a nadýchaný kakaový...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Roštěnka s povidlovou omáčkou
Recept

Střední

50 min

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Fotorecept: Tradiční plněné papriky s rajskou omáčkou krok za krokem

Plněné papriky s rajskou omáčkou a rýží

Voní dětstvím a chutná jednoduše božsky. Uvařte si poctivé plněné papriky s jemnou rajskou omáčkou, pečené do zlatova a podávané s teplým houskovým knedlíkem. Detailní fotorecept vás provede...

6. srpna 2026  4:40
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.